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全台美食餐廳、在地小吃推薦與熱門餐廳懶人包

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Home/桃園美食餐廳/小資族必收!中壢必吃10銅板美食攻略:10元開吃、爆滿炸雞飯、夜市排隊刈包
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小資族必收!中壢必吃10銅板美食攻略:10元開吃、爆滿炸雞飯、夜市排隊刈包

個人頭像照片
By 食尚玩家
2026 年 11 月 1 日 3 Min Read

大家最愛的桃園美食又來啦~食尚小編這回帶大家來到中壢,要把在地人必吃的10家「高CP值銅板美食」通通挖出來!不僅有超佛心的爆量雞塊飯、外皮煎到「恰恰」的10元黃金水煎包,還有網推北部最酥的脆皮肉圓、夜市排隊夯翻刈包等好料!快快跟著《食尚玩家》部落客的腳步吃遍中壢吧~

快速跳轉連結

  • 按區域/捷運站
  • 中壢後站:大湳小林雞排肉羹
  • 龍岡:現炸脆皮肉圓|午後巷弄|大鬍子米干
  • 中壢市區:老牌曾水煎包|老牌豬肝粥|國泰蛋餅早餐店
  • 中壢觀光夜市:溫記不一樣三明治|勾以刈包
  • 中原夜市:御冠園鮮肉湯包專賣店
  • 按餐點類型
  • 銅板主食:大湳小林雞排肉羹|老牌豬肝粥|御冠園鮮肉湯包專賣店|大鬍子米干
  • 銅板小點:現炸脆皮肉圓|老牌曾水煎包|溫記不一樣三明治|勾以刈包|國泰蛋餅早餐店
  • 飯後甜湯:午後巷弄

01. 大湳小林雞排肉羹 炸雞滿到蓋不起來

達人推薦
阿華田的美食日記

來到「大湳小林雞排肉羹」,當然要直接買人氣招牌第一的「轟炸雞蛋飯」,真的就像傳說中的滿到蓋不起來!除了被它的分量嚇到外,也被它的價格吸引,1份竟只要75元實在是太佛心!飯上鋪滿8塊現炸出爐的雞塊,每一塊都有一定大小,酥香脆口很討人喜歡,整體肉質鮮嫩多汁、裹粉感也不厚重,一旁還有附上1顆完整的滷蛋呢!半肥半瘦的滷肉鹹香夠味好下飯,再加點店家自製的辣椒醬更過癮喔!

CP值破表!中壢必吃5家小資美食:爆量雞塊飯、65元7顆湯包、9元水煎包
▲「轟炸雞蛋飯」(75元)鋪滿8塊現炸出爐的雞塊,酥香脆口很討人喜歡!(圖片來源:阿華田的美食日記)
店名:大湳小林雞排肉羹(中壢後站店)
地址:桃園市中壢區中北路2段112-1號
電話:03-4280296
營業時間:週一至五11:00~19:30/週六11:00~14:30(週日休)

【核心摘要】
• 一句話特色:爆量炸雞飯鋪滿8塊雞塊,搭配滷肉飯,CP值超高。
• 推薦必點:轟炸雞蛋飯(75元)
• 平均消費:75元
• 捷運站/交通:近中壢火車站後站,步行約5分鐘。

02. 現炸脆皮肉圓 網推北部最酥

「現炸脆皮肉圓」位在桃園中壢的巷弄內,雖然隱身巷弄卻人氣不減,小小一家店面卻常常大排長龍!料理台上一顆顆炸得酥脆的肉圓,光看就覺得超酥脆超好吃,只見老闆剪開現炸肉圓的時候,一直聽見卡滋卡滋的聲音,可見剛炸出來的肉圓外皮有多酥脆!「脆皮肉圓」是招牌必點,皮超厚又Q,裡面的肉餡很大塊,完全是真材實料,再佐以每日現煮傳統紅白醬汁與獨門辣醬,喜歡吃辣的人應該會很喜歡!

銅板價吃得到!中壢人氣「脆皮肉圓」一咬卡滋作響,大塊肉餡用料不手軟
▲料理台上一顆顆炸得酥脆的肉圓,光看就覺得超酥、超好吃。(圖片來源:小佳的幻想世界)
銅板價吃得到!中壢人氣「脆皮肉圓」一咬卡滋作響,大塊肉餡用料不手軟
▲「脆皮肉圓」是招牌必點,皮超厚又Q,裡面的肉餡很大塊。(圖片來源:小佳的幻想世界)
店名:現炸脆皮肉圓
地址:桃園市中壢區龍和一街245號1樓
電話:無
營業時間:週二至日11:00~16:00(週一休)

【核心摘要】
• 一句話特色:外皮炸到極致酥脆,肉餡大塊紮實,搭配特製醬料風味獨特。
• 推薦必點:脆皮肉圓
• 平均消費:約40-50元
• 捷運站/交通:無捷運,建議開車或騎車前往,位於龍和一街巷弄內。

03. 老牌曾水煎包 每顆10元超欠吃

達人推薦
PEKO の Simple Life

「老牌曾水煎包」位於中壢康樂路上、中壢國小旁邊,開業超過40年,店面舊舊的不太起眼,但排隊人潮卻非常吸眼球。水煎包2面都會煎到「恰恰」才起鍋,每顆10元,不算大顆,手擀麵皮算厚,但吃起來不會有太乾的粉味,反而是麵粉香,而且也比較有飽足感。內餡則是胡椒味偏重的高麗菜豬肉餡,高麗菜剁得非常細碎,小朋友或牙口不好的老人家也可以吃,入口蔬菜的甜、豬肉的鮮,再加上「恰恰」的外皮,真的很不錯,朋友們有經過一定要試試!

1顆只要8元!網評4.3分「老字號水煎包」起鍋就秒殺,「恰恰」外皮一吃上癮
▲「老牌曾水煎包」位於中壢康樂路上、中壢國小旁邊,排隊人潮非常吸眼球。(圖片來源:PEKO の Simple Life)
1顆只要8元!網評4.3分「老字號水煎包」起鍋就秒殺,「恰恰」外皮一吃上癮
▲蔬菜的甜、豬肉的鮮,再加上「恰恰」的外皮,真的很不錯。(圖片來源:PEKO の Simple Life)
店名:老牌曾水煎包
地址:桃園市中壢區康樂路61號
電話:無
營業時間:週一至六06:00~11:00、14:30~17:30(週日休)

【核心摘要】
• 一句話特色:40年老店,外皮煎得「恰恰」,高麗菜豬肉餡胡椒味香。
• 推薦必點:水煎包(每顆10元)
• 平均消費:10-30元
• 捷運站/交通:無捷運,位於中壢國小旁,可搭乘公車至「中壢國小」站。

04. 溫記不一樣三明治 在地人從小吃到大

「溫記不一樣三明治」排隊人潮超級狂,地點位在中壢(新明)觀光夜市,營業時間只賣週二、三、四、六,中午12點開賣、下午4點半收攤。攤位只賣3種品項,13元的超人氣甜甜圈,太晚去會買不到~營養三明治則分為鹹、甜2種口味,每顆40元。鹹的三明治包酸菜、熱狗還有蘿蔔絲,調味很適中,吃起來很客家味。甜的包入沙拉、小黃瓜、火腿、滷蛋等,就是很傳統的營養三明治,麵包外皮酥脆、內裡柔軟,加上美乃滋滋味不錯,個人偏好這款!

小資族必收!中壢必吃10銅板美食攻略:10元開吃、爆滿炸雞飯、夜市排隊刈包
▲「溫記不一樣三明治」排隊人潮超級狂,是在地人從小吃到大的美味。(圖片來源:女子的休假計劃)
小資族必收!中壢必吃10銅板美食攻略:10元開吃、爆滿炸雞飯、夜市排隊刈包
▲營養三明治分為鹹、甜2種口味,每顆40元。(圖片來源:女子的休假計劃)
店名:溫記不一樣三明治
地址:桃園市中壢區新明路89號
電話:無
營業時間:週二、三、四、六 12:00~16:30

【核心摘要】
• 一句話特色:中壢夜市排隊名店,傳統營養三明治與甜甜圈。
• 推薦必點:甜口味營養三明治(40元)、甜甜圈(13元)
• 平均消費:13-40元
• 捷運站/交通:位於中壢(新明)觀光夜市內。

05. 勾以刈包 在地人激推中壢最強

達人推薦
蹦啾謝蘿莉

到底是什麼樣不得了的刈包,讓網友大讚是中壢最好吃?!這家「勾以刈包」就在中壢新明路上,距離超火紅的「溫記不一樣三明治」不遠。每到營業時間,不只假日、就連平日也經常大排長龍,常常不到打烊時間就全部賣光光!別說刈包、酸菜、焢肉厲害,就連香菜都被大大稱讚,如果不是在地人,可能來到這裡只會逛夜市,殊不知,白天夜市還沒開始時,還躲了1家隱藏版的美味銅板小吃呢!

小資族必收!中壢必吃10銅板美食攻略:10元開吃、爆滿炸雞飯、夜市排隊刈包
▲這鍋滷肉味道真的有夠香!迷人黑金色澤,完全就是色、香、味俱全。(圖片來源:蹦啾謝蘿莉)
小資族必收!中壢必吃10銅板美食攻略:10元開吃、爆滿炸雞飯、夜市排隊刈包
▲刈包(50元)別說刈包、酸菜、焢肉厲害,就連香菜都被大大稱讚!(圖片來源:蹦啾謝蘿莉)
店名:勾以刈包
地址:桃園市中壢區新明路87號
電話:0968-155-951
營業時間:週一至日11:40~售完為止(週二休)

【核心摘要】
• 一句話特色:中壢最強刈包,滷肉、酸菜、香菜表現都極為出色。
• 推薦必點:招牌刈包(50元)
• 平均消費:50元
• 捷運站/交通:位於中壢新明路上,近中壢觀光夜市。

06. 午後巷弄 打卡必點7色彩虹粉粿

達人推薦
Nancy將的生活筆計本

「午後巷弄」是在巷弄轉角的1間傳統甜品店,一旁就是圖書館龍岡分館與台貿公園。菜單品項包含豆花、嫩仙草、彩色粉粿、冰品、飲品等,可以內用、外帶,也有配合外送平台。打卡必點「彩虹粉粿」,口味有黃槴子、黑糖、蝶豆花、火龍果、泰式奶茶、抹茶、檸檬蝶豆花、蔓越莓、柳橙、紫薯、草莓,雖然不見得每天都會齊全,不過至少會有7種顏色與口味,可搭配豆花、黑糖漿品嘗。

小資族必收!中壢必吃10銅板美食攻略:10元開吃、爆滿炸雞飯、夜市排隊刈包
▲「彩虹粉粿豆花」(65元)粉粿口感扎實中帶點軟Q,搭配底下的豆花口感更豐富。(圖片來源:Nancy將的生活筆計本)
打卡「最美下午茶」!7色「彩虹粉粿」尬豆花Q彈好唰嘴,水果QQ圓也超吸睛
▲也很推薦「繽紛QQ豆花」(65元)水果包心粉圓滿不錯吃的,淋上些黑糖漿甜度也挺剛好。(圖片來源:Nancy將的生活筆計本)
店名:午後巷弄
地址:桃園市中壢區中山東路4段1巷82-1號
電話:0981-080-038
營業時間:週一至日12:00~19:00(不定期公休,詳情請見粉絲專頁)

【核心摘要】
• 一句話特色:彩色粉粿口味多變,搭配豆花口感豐富,IG打卡熱點。
• 推薦必點:彩虹粉粿豆花(65元)、繽紛QQ豆花(65元)
• 平均消費:65元
• 捷運站/交通:位於龍岡圖書館旁,無捷運,建議開車或騎車前往。

07. 老牌豬肝粥 50年經典老味道

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瑋瑋美食萬歲

「老牌豬肝粥」搬過3次家,至今已有五十多年歷史。店內販售的品項很單純,就是豬肝和豬肉的粥、麵、冬粉及各式小菜。食材還滿新鮮的,豬肝也非常好吃喔!豬肝粥每碗90元,分量很多,多到我吃得很撐,要吃飽肯定沒問題。粥吃起來其實就是湯泡飯的概念,是南部人比較喜歡的口味。豬肝非常新鮮,雖然看上去有點血色,但是吃起來完全沒有腥味,口感也很軟嫩,很值得一吃!

CP值破表!中壢必吃5家小資美食:爆量雞塊飯、65元7顆湯包、9元水煎包
▲豬肝粥(90元,加蛋+10元)分量十足,絕對吃得飽!(圖片來源:瑋瑋美食萬歲)
CP值破表!中壢必吃5家小資美食:爆量雞塊飯、65元7顆湯包、9元水煎包
▲豬肝非常新鮮,吃起來完全沒有腥味,口感也很軟嫩,很值得一試。(圖片來源:瑋瑋美食萬歲)
店名:老牌豬肝粥
地址:桃園市中壢區中山路354號
電話:03-4220756
營業時間:週二至日05:30~15:00(週一休)

【核心摘要】
• 一句話特色:50年老店,豬肝新鮮無腥味,口感軟嫩,分量十足。
• 推薦必點:豬肝粥(90元)
• 平均消費:90元
• 捷運站/交通:無捷運,位於中山路上,可搭乘公車至「中山路」站。

08. 御冠園鮮肉湯包專賣店 7顆只要70元

達人推薦
加小菲愛碎碎唸

「御冠園鮮肉湯包專賣店」是中原夜市的必吃美食之一,店家從早上6點一路賣到晚上11點,看你是想吃早餐、下午茶、宵夜通通沒問題。現點現蒸的手工鮮肉湯包分量十足、皮薄餡多,個頭還不小,沉甸甸的很有分量,放在湯匙上整個滿出來,看了就覺得過癮啊!裡面的湯汁也是多到誇張,可以集滿至少半湯匙沒問題,肉餡很鮮甜,還帶點胡椒香氣和蔥香!

從早吃到晚!中原夜市周邊10家「高CP值美食」:130元佛系牛排、全台唯一炒冰
▲鮮肉湯包(70元,7顆)裡面的湯汁多到誇張,可以集滿至少半湯匙沒問題!(圖片來源:加小菲愛碎碎唸)
店名:御冠園鮮肉湯包專賣店
地址:桃園市中壢區實踐路88號
電話:0932-282-335
營業時間:週一至日06:00~23:00

【核心摘要】
• 一句話特色:中原夜市必吃,皮薄餡多湯汁爆滿,CP值極高。
• 推薦必點:鮮肉湯包(70元/7顆)
• 平均消費:70元
• 捷運站/交通:位於中原夜市內,無捷運,建議開車或騎車前往。

09. 國泰蛋餅早餐店 大分量1份吃超飽

達人推薦
蹦啾謝蘿莉

隱藏版蛋餅「國泰蛋餅早餐店」賣了將近三十個年頭,如果不是在地人還不知道!外觀看起來就像一般民宅,別看它低調,就連平日來生意都還挺不錯的,不少老主顧都是從小吃到大。招牌必點「油條蛋餅」,現擀的麵糰裡面包著炸好的油條,分量看起來真的有夠大!蛋餅表層煎得赤赤,還帶有鐵板煎過的焦黃痕跡,如果你跟我一樣是蔥控,也可以跟阿姨要一點蔥花,加上去賣相可是加倍誘人~

小資族必收!中壢必吃10銅板美食攻略:10元開吃、爆滿炸雞飯、夜市排隊刈包
▲半數客人都必點「油條蛋餅」(50元),表層煎得赤赤,分量看起來真的有夠大!(圖片來源:蹦啾謝蘿莉)
店名:國泰蛋餅早餐店
地址:桃園市中壢區環西路2段226巷19號
電話:03-4935573
營業時間:週一至日06:00~11:00(週四休)

【核心摘要】
• 一句話特色:30年老店,油條蛋餅分量大、外皮酥脆,在地人隱藏版早餐。
• 推薦必點:油條蛋餅(50元)
• 平均消費:50元
• 捷運站/交通:無捷運,位於環西路二段巷弄內,建議開車或騎車前往。

10. 大鬍子米干 市場必吃特色美食

「大鬍子米干」位在桃園忠貞市場內,店面看上去像是一般住家,門口沒有掛任何招牌,不管內用外帶都要排隊。餐點就只賣「米干」1種,只有辣跟不辣的分別,配料也很簡單,就是「蛋花」跟「半熟蛋」。不辣的湯頭比較清爽,可以喝得到湯頭本身的甜味;辣的湯頭就真的很威猛,濃郁度倍增,有層次又香,真的喝不膩。蛋花吸收滿滿湯汁跟辣油,鬆軟又充滿濃郁蛋香。米干吃起來也很有彈性又滑溜。此外,一定要點這家店的半熟蛋,蛋白部分超軟嫩,裡面的蛋黃有夠銷魂,伴著辣湯一起吃超讚的!

在地人排爆!「無招牌米干」藏中壢市場,老饕必點「蛋花+半熟蛋」雙蛋組合
▲米干(50元,中碗/55元,大碗/加蛋+10元)是忠貞市場必吃的特色美食。(圖片來源:大手牽小手玩樂趣)
在地人排爆!「無招牌米干」藏中壢市場,老饕必點「蛋花+半熟蛋」雙蛋組合
▲一定要點這家店的半熟蛋,蛋白部分超軟嫩,裡面的蛋黃有夠銷魂。(圖片來源:大手牽小手玩樂趣)
店名:大鬍子米干
地址:桃園市中壢區龍平路173號
電話:03-4384319
營業時間:週一至日05:00~12:00(不定期公休)

【核心摘要】
• 一句話特色:忠貞市場無招牌名店,只賣米干一種,湯頭濃郁,半熟蛋必加。
• 推薦必點:米干(加辣、加半熟蛋)
• 平均消費:50-65元
• 捷運站/交通:位於忠貞市場內,無捷運,建議開車或騎車前往。
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食尚玩家

「食尚玩家」是台灣知名的旅遊美食媒體品牌,透過節目與網站介紹全台及海外的旅遊景點、在地小吃、特色餐廳與人氣美食,並整理美食懶人包、住宿推薦及旅遊行程,帶領讀者探索各地值得造訪的店家與吃喝玩樂去處。

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